Kokoro Dai Pilates e Yoga
ISTRUTTRICE DI PILATES E YOGA
Ha cominciato a praticare Yoga e Pilates nell’anno 2010 appassionandosi sempre di più a queste discipline.
Intraprende inizialmente gli studi per diventare istruttrice di ginnastica posturale, per poi approfondire le conoscenze in ambito anatomico e motorio.
Successivamente ha continuato il percorso formativo di Pilates di primo e secondo livello e Hatha Yoga.
Ad ora è in continuo stato di formazione per approfondire lo studio del Pranayama e gli effetti sul sistema nervoso e muscolare.
Inizia l’insegnamento presso il Kokoro Dai nel 2021.
Specifiche tecniche istruttrice di yoga
QUALIFICHE CONSEGUITE NEL SETTORE
Diploma Nazionale Istruttore Pilates, I e II livello
Diploma Nazionale Istruttore Hata Yoga, I livello
Diploma Nazionale Istruttore Ginnastica posturale, I livello